Na našem summitu, putem znanstveno utemeljenih sadržaja i osobnih iskustava, nastojat ćemo te usmjeriti kako bi u moru informacija znala prepoznati ono najbolje za sebe i svoju bebu.
(Po)DRŽI ME!
Kada?
1.travnja, 2023., od 14.30 sati
Gdje?
Room centar,
ulica Florijana Andrašeca 14, Zagreb
Što?
Radionice i predavanja za trudnice. Struka i iskustvo na jednom mjestu
Za koga?
Za svaku trudnicu i buduću mamu
Summit za trudnice
Možeš sve to sama?
Blaženo stanje?
Treba ti podrška ?
Čini ti se da si sve proučila, ali i dalje nisi sigurno što i kako?
Tražiš konkretne i stručne odgovore na tvoja pitanja?
Sve ti je prirodno?
1.travnja, 2023. u našem će se prostoru održati edukacijske radionice za trudnice, pod nazivom „(PO)DRŽI ME“. Na njima će sudjelovati 8 stručnih predavačica:
– Marjana Jakčin, IBCLC-savjetnica za dojenje
– Tea Štefanac, nutricionistička savjetnica za trudnoću, post partum i dohranu
– Ana Ostojić, porodna i post partum doula
– Matea Vitik, edukacijska rehabilitatorica
– Veronika Ćurković, mag. kineziologije
– Dubravka Fazlić, Mindfulness trenerica te NLP-savjetnica i trenerica
-Mia Dumbović, magistra predškolskog odgoja i obrazovanja
-Aleksandra Jedvaj - master psiholog i integrativni psihoterapeut u edukaciji
Predavanja koja te očekuju:
Marjana Jakčin
PRIPREMA ZA DOJENJE
Tea Štefanac
PREHRANA U TRUDNOĆI, NUTRITIVNI MAKSIMUM ZA MAMU I BEBU
Ana Ostojić
PODRŽAVA U PORODU UZ DOULU
Matea Vitik
VAŽNI POLOŽAJI ZA MOJU BEBU
Veronika Ćurković
PAMETAN POKRET KROZ TRUDNOĆU I POSTPARTUM
Dubravka Fazlić
STRES I PREVENCIJA NEGATIVNI MISLI PRIJE I NAKON TRUDNOĆE
Mia Dumbović
DOBRODOŠLI U STVARNOST NAKON PORODA
Aleksandra Jedvaj
PODRŽAVAJUĆI MAMU, PODRŽAVAMO CIJELU OBITELJ
Kroz predavanje proći ćemo važne smjernice kako funkcionirati u dnevnim rutinama kroz trudnoću te kako pokretom možemo podržati trudnoću, smanjiti moguće bolove i olakšati si oporavak nakon poroda.
Upoznaj predavačice
Osnaživanje trudnica i majki i dijeljenje znanstveno provjerenih informacija o prehrani moja su misija. Malim promjenama u svakodnevnom životu možemo pozitivno utjecati na razvoj svoje bebe i omogućiti sebi i bebi sve što nam treba.
Saznajte kako se čim bolje pripremiti za porod i razdoblje babinja koje slijedi, što očekivati u rodilištu, koja su vaša prava i mogućnosti i kako vam u svemu ovome doula može najbolje pomoći.
A što je sa ženom nakon poroda?
Što se događa s tijelom? Što se događa općenito?
Informirana si o razvoju trudnoće, brizi za novorođenče i o svemu što slijedi, a ja bih te htjela pripremiti na realno stanje koje te čeka kad napokon dođeš doma sa svojim klupkom sreće.
Na radionici moći ćete čuti i iskusiti kako misli utječu na naše tijelo. Naučit ćete na koji način možete umanjiti intenzitet misli. Koje su to tehnike koje Vam u trenutku mogu pomoći da bi se doveli u dobro stanje. Te kako svoje tijelo iskoristiti kao mjesto u kojem se možete opustiti. Radionica je iskustvena i na njoj dobiti ćete alate koje kasnije možete upotrebljavati.
Upoznaj predavačice
Dugogodišnje iskustvo kao temelj za kvalitetna predavanja. Kroz radionicu ćemo se upoznati s onim što nas očekuje u prvim danima i tjednima dojenja te kako se pripremiti.
Zdrava i sretna mama znaći i zdravi odnos s djetetom i partnerom, a dolazak doma nakon poroda je savršena prilika da partner odigra svoju ulogu života.
Saznaj koja je uloga muža i novopečenog tate, i kako ti može pomoći i olakšati u procesu prilagodbe na novog člana obitelji.
Upoznaj predavačice
Na radionici Važni položaji za moju bebu osvrnuti ćemo se na povezanost perioda trudnoće i poroda te primitivnih refleksa sa razvojem i kretanjem beba. Kroz različite osnovne položaje možemo stvarati temelje za kvalitetan motorički razvoj kasnije. Uz prikaz svih tih položaja i osvrt na najkorišteniji opremu za bebe, posvetiti ćemo se i važnosti usmjerene igre i spremnosti bebe na nju.
Iskustva bivših trudnica
Susret uživo se odvija 1.4.2023 od 14.30 sati u našem prostoru kako bi Vam pokazale sve praktične savjete koje zahtjevaju Vašu pažnju i prisustvo. Ostala predavanja će biti online.
Osim stručnih savjeta kako se brinuti za sebe i dijete prije i nakon poroda, mi ćemo Vam pružiti i mjesto podrške i potpore. Stvorili smo jednu prekrasnu zajednicu punu podržavajućih žena, a to je nam je svima bitno na putu majčinstva.
Što Vas očekuje?
Mjesta su ograničena jer se rad odvija u malim skupinama i kako bi dobili i zadržali toplu i intimnu atmosferu.
Detalji:
KADA?
01.04.2023. od 14.30 sati
GDJE?
Room centar, Florijana Andrašeca 14, Zagreb
CIJENA?
Rana kotizacija do 20.3.2023. - 71 euro (534,95 Kn)
Nakon toga cijena je 84 eura (632,90 Kn)
KONTAKT
info@roomcentar.hr
098/756-344 (Mia Dumbović)